«Δεν είμαι αυτό που μου συνέβη. Είμαι αυτό που επέλεξα να γίνω»
Carl Jung
Η προστασία των παιδιών από την κακοποίηση ξεκινά από το σπίτι
Η προστασία των παιδιών από την κακοποίηση πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα των γονέων και ενηλίκων εν γένει. Η πρόληψη (κατάλληλη στήριξη των παιδιών για...
Ντροπή, ένα συναίσθημα που κυριεύει τη ζωή μας!
Συνήθης παρατήρηση στην καθημερινότητά μου κατά τη διάρκεια μετακινήσεων και κοινωνικών συνευρέσεων: Ένα παιδί που δέχεται μια προσβλητική επίθεση από τον γονιό του. Ένας...
Αποδοχή ή ”θάνατος”;
Όταν χάνουμε την πίστη στον εαυτό μας, τον αμφισβητούμε όπως και τους γύρω μας. Στην ουσία, φοβόμαστε ότι θα απορριφθούμε από άτομα των οποίων...
Πως να αντιδράσουμε όταν τα παιδιά λένε ψέματα
Είναι ωφέλιμο να αναζητήσετε πρώτα τον λόγο που το παιδί σας λέει ψέματα και εν συνεχεία να αναζητήσετε την λύση. Δώστε προσοχή στο είδος...
Ζητείται άτομο που να κάνει αυτό που λέει
Ναι υπάρχουν!
Για να μπορέσεις να τους βρεις, πρέπει να ακούς και να παρακολουθείς.
Ορισμένες φορές είναι πολύ εύκολο να τους χάσεις από το βλέμμα σου.
Δεν...
Πόσο τοξική μπορεί να είναι για την σχέση η δουλειά του/της συντρόφου μου;
Οι άνθρωποι που βιώνουν στρες, δεν δίνουν στον σύντροφό τους μεγάλη ασφάλεια στην σχέση – αυτό που υποστηρίζει την υγιή λειτουργικότητα σχέσης – σε...
Πώς θα μειώσω τις πιθανότητες δεύτερης αποτυχίας μετά το διαζύγιο;
Όσοι αγνοούν το παρελθόν είναι καταδικασμένοι να το επαναλάβουν.
***
Ο Γιάννης και η Στέλλα ήρθαν στο γραφείο για συμβουλευτική πριν το γάμο τους. Ήθελα να...
Η σχέση με τον πατέρα μου καθορίζει τις σχέσεις μου με τους άνδρες
Γράφει η Ιωάννα Θεοδωρακόπουλου, ‘’αυτό το άρθρο το έγραψα γιατί ... έχω πίστη ότι για όλους τους άνδρες έρχεται η στιγμή που συνειδητοποιούν τον...
Τολμάτε να αγγίξετε το όφελος του λάθους;
Ο φόβος μην κάνουμε λάθος έχει αντίκτυπο όχι μόνο στις προσωπικές μας σχέσεις αλλά και στη δουλειά μας, την καριέρα μας και οτιδήποτε θα...
Γιατί είναι ανεξίτηλα τα αρνητικά βιώματα της παιδικής ηλικίας
Διαβάστε το όσοι με μεγάλη ευκολία φέρνετε στο μυαλό σας αυτόν που σας πλήγωσε στην παιδική σας ηλικία!
Αυτό που πρέπει να γνωρίζουν οι θύτες...
Γιατί δεν πρέπει να γεμίζουμε με ενοχές το παιδί μας
Για τα παιδιά, πετυχημένος γονέας είναι κάτι πολύ περισσότερο από αυτόν που διασφαλίζει την τροφή τους ή την συνεπή παρουσία τους στο σχολείο. Κάτι...
Ταμπέλα ”εθισμός”, σε ποιο χιλιόμετρο ακριβώς;
Οι εθισμοί λοιπόν είναι συναισθηματικοί μηχανισμοί που «λειτουργούν» στη διαχείριση υπέρμετρων συναισθημάτων ανημπόριας. Αν λοιπόν θέλουμε να καταλάβουμε αν έχουμε εθιστεί σε κάτι εμείς...
Πώς επηρεάζει την ανάπτυξη των παιδιών η σχέση των γονέων
Τα προβλήματα που συναντάμε σε παιδιά των οποίων οι γονείς έχουν πάρει διαζύγιο, τις περισσότερες φορές προϋπήρχαν πριν το διαζύγιο των γονέων τους.
Αυτά...
Αναγνώρισε πότε το άγχος σου δημιουργεί προβλήματα
Ζητάμε βοήθεια γιατί το "θα το παλέψω μόνος μου" μεταφράζεται σε "δεν αποδέχομαι τις δυσκολίες που περνάω και δεν επιθυμώ να τις διαχειριστώ".
***
Το άγχος...
Μήπως ο τρόπος που επιλέγεις σύντροφο δεν είναι ο σωστός;
Οι ικανοί σύντροφοι ζωής δεν τηρούν μόνο τους κλασικούς κανόνες σχέσεων. Είναι απλά καλοί άνθρωποι σε όλες τις πτυχές της ζωής τους. Είναι γνήσιοι, αξιόπιστοι,...
Όταν ο άλλος θυμώνει με τα δικά σου όρια, είναι δικό του πρόβλημα, κι...
Όταν θέλεις να ελέγχεις τους άλλους, μέρα με την μέρα χάνεις τον έλεγχο του εαυτού σου. Και καταλήγεις, να ελέγχεσαι από τους άλλους.
***
Τι συμβαίνει...
Γιατί κατηγορούμε τον σύντροφό μας για τη δυστυχία μας;
Βιώνουμε απογοήτευση χωρίς να γνωρίζουμε τους λόγους και απορρίπτουμε εν δυνάμει καλές σχέσεις.
Καταπιέζουμε το σύντροφό μας να αλλάξει, πείθουμε τον εαυτό μας ότι...
Γιατί αφήνετε να σας ελέγχουν τα συναισθήματα του παιδιού σας;
Η αντίδραση του παιδιού δεν καθορίζει την πραγματικότητα ή το σωστό και το λάθος.
Απλά επειδή το παιδί πονάει δεν σημαίνει ότι κάτι κακό...
Τα ψέματα που λέμε βλάπτουν πρώτους και καλύτερους εμάς!
Η αλήθεια μπορεί να μην είναι πάντα κάτι εύκολο να ακούσουμε, αλλά μακροπρόθεσμα, μας κάνει να κερδίζουμε την εμπιστοσύνη και τον σεβασμό ανθρώπων, των...
Τι γίνεται στις σχέσεις που ακολουθούν επανειλημμένα το μοτίβο παύσης και επανασύνδεσης
Μια αρκετά ελκυστική κατάσταση για τα ζευγάρια όταν το ζουν. Ένα τέλος που επαναλαμβάνεται και η ακόλουθη επανασύνδεση, μοιάζει με το φαινόμενο της ανακύκλωσης,...
Η συνήθεια να θέλουμε να ευχαριστούμε τους άλλους. Γιατί προσπαθούμε τόσο σκληρά να ευχαριστήσουμε...
Το να ευχαριστείς τους άλλους δεν είναι απλά μια συνήθεια. Είναι ταυτότητα. Ορίζουμε τον εαυτό μας ανάλογα με το πόσο καλά ευχαριστούμε τους άλλους....
Αρχιμηνιά κι Αρχιχρονιά κι Αρχή Καλός μας Χρόνος!
Αρχή, επανεκκίνηση, αλλαγή κι αυτοβελτίωση!
Κι επειδή βελτίωση χωρίς αλλαγή δεν υπάρχει, εάν πραγματικά θέλουμε ν’ αλλάξει η ζωή μας προς το καλύτερο, χρειάζεται οπωσδήποτε...
Ανυπόγραφα συμβόλαια που γίνονται βαρίδια ζωής
Παρά το ότι νομικά, η ισχύ των συμβολαίων στηρίζεται στην αποδοχή και την υπογραφή ευθύνης των εμπλεκομένων, στα άτυπα ενδοοικογενειακά συμβόλαια μπορούν να ισχύουν...
Όταν τα παιδιά μας κάνουν λάθος, πώς πρέπει να αντιδράσουμε;
Γιατί η κριτική δεν είναι αποτελεσματική;
Όταν προσπαθούμε πολύ σκληρά να ελέγξουμε τον έφηβο μέσω της κριτικής,
τον χάνουμε.
Όσο περισσότερο μπορέσουμε να απαλλαγούμε από την ανάγκη...
Η θλίψη δεν είναι αδυναμία, είναι αγάπη απέναντι στον εαυτό σου
"Πόσοι καθημερινά τρέμουν τα συναισθήματά τους ;
Πόσοι "με σπρώχνουν" να επιβεβαιώσω ότι η ευαισθησία τους, τους βλάπτει...
Για όλους αυτούς ... και όλους μας, είπα...
Όχι … όλα ΔΕΝ τα μπορεί η ψυχοθεραπεία;
Ανοίγεις την τηλεόραση για λίγα λεπτά και είναι πολύ πιθανό να πέσεις σε ταινία όπου ένας ψυχολόγος δουλεύει με έναν πελάτη του. Δυστυχώς, παρ`...
Απλά εφόδια για δύσκολους καιρούς
Παράξενες μέρες σε περίεργους καιρούς με αβέβαιες συνθήκες. Το άγνωστο και η αβεβαιότητα έχουν γίνει πλέον οι σταθερές της εποχής μέσα στην έντονη ζέστη...
Μπροστά στη Μέδουσα της ανεργίας
Σε μια πολύ ταραγμένη και φορτισμένη εποχή πολλά ζητήματα και προβληματισμοί απασχολούν όλο και πιο εντατικά το ανθρώπινο μυαλό. Ένα από αυτά τα μεγάλα...
Χρήμα και Ευτυχία
Δεν ξέρω κατά πόσο είναι κομψό να γράψω ένα κείμενο που άπτεται για τη σχέση του χρήματος με την ευτυχία σε μία εποχή που...
Η ζωή που μου ανήκει in my way
Υπάρχουν φορές που δεν θέλεις να μιλήσεις σε κανέναν για ότι σε βασανίζει γιατί απλά δεν αντέχεις ν' ακούσεις μια ακόμη συμβουλή. Προτιμάς ν'...
Γονείς και παιδιά σύμμαχοι στις Πανελλήνιες εξετάσεις
Στην σημερινή κοινωνία, η ΕΠΙΤΥΧΙΑ του έφηβου στις Πανελλήνιες εξετάσεις είναι θεωρητικά ταυτισμένη με την προοπτική μιας καλής επαγγελματικής αποκατάστασης στο μέλλον και με...
Τα 14 οφέλη του να δίνουμε προσοχή στα συναισθήματά μας κάθε μέρα
Εντάξει, ας είμαστε ειλικρινείς. Πόσο συχνά σκεφτόμαστε τα συναισθήματά μας;
Οι περισσότεροι από εμάς μπορούν εύκολα να περάσουμε ώρες, ημέρες, εβδομάδες, ή ακόμη και μήνες...
Πώς μπορούμε ως γονείς να διώξουμε τις οποιεσδήποτε φοβίες των παιδιών μας;
Όλοι έχουμε φόβους. Και ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που θα βοηθήσει το παιδί να γίνει πιο προσεκτικό.
Όταν είναι ακραίοι και αρχίζουν να επηρεάζουν...
Η σημασία του να είναι κανείς αδύναμος
Τα μαγαζιά ανοίγουν, οι δρόμοι γέμισαν ξανά από κίνηση, επιχειρήσεις επαναλειτουργούν, τα σχολεία ξεκίνησαν. Κάποια πράγματα μπαίνουν και πάλι σε μια ροή ενώ άλλα...
Πώς η αγάπη θα σας γιατρέψει από την μοναξιά
Θα ήθελα να ξεκαθαρίζω δύο έννοιες που συχνά τις θεωρούμε κοινές, ενώ δεν είναι. Αυτές είναι της μοναχικότητας με της μοναξιάς.
Η μοναχικότητα είναι μία...
«Θέλω τον χώρο μου»… τι πραγματικά σημαίνει αυτή η φράση; Σας χωρίζουν;
Αλήθεια, πόσες φορές έχετε αισθανθεί μέσα στην οικογένεια σας, την σχέση σας ή και στην παρέα σας πως θέλετε να απομονωθείτε; Να μείνετε λίγο...
Το χιούμορ μετοχή υψηλής κεφαλαιοποίησης στο «Χρηματιστήριο» Σχέσεων
Το χιούμορ αποτελεί ένα πολύ ελκυστικό στοιχείο της προσωπικότητας ενός ανθρώπου. Είναι αρκετές οι έρευνες που αναφέρουν ότι αυξάνει τη γοητεία ιδίως του άνδρα....
Πως να βγούμε έξω από τη ζώνη άνεσής μας (comfort zone)
Όσο και αν μας ξεβολεύει, η έξοδος από τη ζώνη άνεσής μας, είναι το μέρος όπου βρίσκουμε ανάπτυξη. Η παραμονή εκεί που αισθανόμαστε άνετα,...
Μια διαφορετική γιορτή της Ημέρας απ’ όλες τις άλλες
Ενδεχομένως η φετινή επίσημη ημέρα εορτασμού της μητέρας, να είναι διαφορετική για πολλές μαμάδες και τα παιδιά τους. Θα μας βρει εκτός των πιο...
Επιστροφή σε νέα κανονικότητα
Αν και φαίνεται αδόκιμος ο συνδυασμός της επιστροφής με τη νέα κατάσταση, μάλλον η ουσία βρίσκεται κάπου ανάμεσα στα δυο. Αφενός επιστρέφουμε σε παλιές...
Όταν η πραγματικότητα αλλάζει τη ροή της ιστορίας
Εκεί που νομίζεις πως έχεις δει και μάθει πολλά, σχεδόν τα πάντα, σε ότι αφορά τα βασικά τουλάχιστον, προκύπτει νέα ανατροπή και καινούργια δεδομένα....
Όλοι μας θέλουμε να ζήσουμε μια ευτυχισμένη ζωή
Κανένας μας δε γνωρίζει πόσα χρόνια του έχουν απομείνει σε αυτή τη ζωή. Άλλοι θα ζήσουν 50, άλλοι 60, άλλοι 90 ή 100 χρόνια.
Ανεξάρτητα...
Γιατί είναι σημαντικό για τα παιδιά να γιορτάσουμε το Πάσχα ακόμη και μένοντας σπίτι
Η κοινωνική αποστασιοποίηση παραμένει ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να καθυστερήσει η εξάπλωση του ιού, σύμφωνα με τους ειδικούς. Τα παιδιά ήδη γνωρίζουν τους κανόνες...
Θα κυλήσει πιο όμορφα η ζωή σας, αν τη δείτε με αισιοδοξία
Ας πούμε σήμερα, με ποιόν τρόπο μπορούμε να βλέπουμε την ζωή μας πιο αισιόδοξα μες στην καθημερινότητα μας.
Πολλές φορές στις συνεδρίες μου, ακούω φράσεις...
Ο άνθρωπος και το παιγνίδι. Η θεραπευτική δύναμη του θεάτρου
Αξίζει να θυμόμαστε πάντα, πως o Ολλανδός ιστορικός του πολιτισμού Johan Huizinga, μίλησε 80 χρόνια πίσω, το 1938, για τον Homo Ludens, τον Παίζοντα Ανθρωπο....
Θέλεις πάντα να ευχαριστείς τους άλλους; 7 τρόποι για να βάλεις φρένο
«Όταν λες ναι στους άλλους, βεβαιώσου ότι δεν λες όχι στον εαυτό σου»
Πάολο Κοέλιο
Δώσε σημασία. Η ανάγκη σου συνέχεια να ευχαριστείς τους άλλους έχει...
Σ’ αυτούς τους δύσκολους καιρούς, να είσαι σαν την αμυγδαλιά
Το ιδίωμα της αμυγδαλιάς είναι ότι ανθίζει μέσα στη βαρυχειμωνιά. Δε φοβάται ούτε το κρύο, ούτε το χιόνι, ούτε το χαλάζι. Η φύση της...
A la guerre comme a la guerre (Στον πόλεμο, όπως στον πόλεμο)
Μένουμε σπίτι. Άλλαξαν οι συνήθειές μας, η ζωή μας ολόκληρη μέσα σε μια νύχτα. Πρέπει να προσέχουμε, να προφυλασσόμαστε, να τηρούμε μέτρα, να κρατάμε...
Η απαραίτητη ανάγκη μας να σκεφτόμαστε θετικά
«Όταν θέλεις κάτι πολύ, όλο το σύμπαν συνομωτεί για να το αποκτήσεις» (Πάολο Κοέλιο)!
«Αν κάτι μπορεί να πάει στραβά, θα πάει. Όταν τα πράγματα...
Η Ψυχολογία της Ευτυχίας: Τα πράγματα είναι όπως ακριβώς θα έπρεπε να είναι!
Ζούμε σε μια εποχή με την ψευδαίσθηση ότι μπορούμε να έχουμε ολες τις απαντήσεις για όλα τα προβλήματα μονομιάς! Είτε αυτά αφορούν στον χώρο...
Oι 5 Καλύτεροι Τρόποι για να Βρείτε την Ηρεμία σας όταν Ζορίζεστε!
"Το τι ζορίζει τον καθένα μας μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό, ο κοινός παρονομαστής όμως είναι το στρες και η δυσφορία που νιώθουμε.
Αν αισθάνεστε...
Κορονοϊός – Ο αντίκτυπος στις σχέσεις εξαιτίας της καραντίνας
Οι περίοδοι υψηλού στρες όπως αυτή, μπορεί να προκαλέσουν ένταση μεταξύ των συντρόφων και να φέρει στην επιφάνεια τις πραγματικές αδυναμίες μιας σχέσης. Το...
Εσείς Κάνετε Αυτά τα 10 Πράγματα που Κάνουν οι Χαρούμενοι και Αισιόδοξοι Άνθρωποι;
"Γιατί όλοι θέλουμε να είμαστε χαρούμενοι και αισιόδοξοι, αλλά μερικές φορές ξεχνάμε το πώς…"
1. Αγάπη για τον εαυτό
Οι χαρούμενοι και αισιόδοξοι άνθρωποι έχουν αγάπη...
Γίνεσαι ελκυστική όταν είσαι θετική
Τα επίθετα, που θα χρησιμοποιούσες για να αυτοχαρακτηριστείς, θα μπορούσαν να είναι πολλά και ποικίλα. Έχεις πολλά θετικά στοιχεία, καλές όψεις και σίγουρα δεν...
Πως να αποφύγουμε την ένταση στη σχέση μας κατά τη διάρκεια της καραντίνας
Ο «εγκλεισμός» σε έναν μικρό χώρο μαζί στην αρχή φαίνεται ιδιαίτερα ευχάριστος για ένα ζευγάρι. Όμως σε αυτές τις συνθήκες τα πράγματα είναι διαφορετικά·...
Η ηρεμία του μυαλού έρχεται όταν είμαστε έτοιμοι να τη δεχτούμε
Από τη Δρ. Αναστασία Αρτεμίου
Αξίζει περισσότερο από τον πλούτο ή οποιαδήποτε άλλη υλική κατοχή, είναι κάτι που κάθε άνθρωπος προσπαθεί, αλλά λίγοι επιτυγχάνουν, είναι το...
Μόνοι στο σπίτι
Οι νέες έκτακτες συνθήκες επιβάλλουν και νέες καθημερινές συνήθειες που έρχονται να
δοκιμάσουν τη λογική, τη συνείδηση, τις ψυχικές αντοχές και τις σχέσεις. Όλες οι...
Ο ήρωας που δεν ανέβηκε τη σκάλα
Κατέβα από τη σκάλα, είσαι μοναδικός - είσαι αρκετός!
Τα περισσότερα βιβλία, σεμινάρια, βιωματικά εργαστήρια για επιτυχία, business, marketing, προσωπική ανάπτυξη μιλάνε για αυτή τη...
Γιατί είναι σημαντικό οι γονείς να διαβάζουν παραμύθια στα παιδιά
Η ουσία των παραμυθιών είναι τόσο απαραίτητο να διατρέχει και να εμποτίζει τη ψυχή των παιδιών, είχε επισημάνει ο σημαντικός φιλόσοφος και ιδρυτής του...
Και μου είπες δειλά πως σε λεν’ Ευτυχία
Γράφω αυτές τις σκέψεις, στη σκιά μιας ελιάς, δίπλα στη σκηνή που έχω στήσει στο χωράφι δυο καρδιακών φίλων, στη Χίο. Η απόλυτη ευτυχία....
Μοναχοπαίδια | Το σύνδρομο του μικρού πριγκιπόπουλου
Αλήθειες, μύθοι, στερεότυπα, προκαταλήψεις, υπόνοιες… σχεδόν τα πάντα έχουμε ακούσει για το θέμα «μοναχοπαίδι».
Συγκεκριμένα: «Λίγο πριν το μεσημέρι, οι μητέρες έχουν έρθει στο νηπιαγωγείο...
Η απάντηση ενός παιδοψυχολόγου στο ερώτημα «τι σημαίνει να είμαι καλός γονιός»
Το κείμενο αυτό απευθύνεται σε όσους έχουν στα χέρια τους, στην αγκαλιά τους, ένα μωράκι. Ένα μικρό παιδί μερικών μηνών… Ή σε όσους περιμένουν...
Η αλεπού με την προβιά
Το πως συνδέεται κανείς ως ενήλικας με τους γύρω του και κυρίως με τους πιο κοντινούς κι “αγαπητούς” έχει άμεση σχέση με τον τρόπο...
Η εικονική πραγματικότητα στη ζωή σου
Γιατί η ψυχρότητα και η αδιαφορία επηρεάζει τόσο πολύ τις σχέσεις μας;
Γιατί είμαστε τόσο κλειστοί και δεν εκδηλώνουμε τα συναισθήματα που νιώθουμε; Γιατί δεν...
Χαμηλή αυτοπεποίθηση: Τι να κάνουμε για να νιώσουμε καλύτερα με τον εαυτό μας
Η χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι μια μορφή ασθένειας και αν δεν τη γιατρέψεις εξαπλώνεται σε όλους τους τομείς της ζωής σου και σε καταστρέφει. Οι άνθρωποι...
Στη σκοτεινή πλευρά της βίας
Καθώς τα περιστατικά βίας κι απρόκλητης επιθετικότητας ανάμεσα σε εφήβους αλλά και μικρότερα παιδιά του δημοτικού πληθαίνουν με ανησυχητική ταχύτητα, ο κοινωνικός ιστός εμφανίζεται...
Κλειδώνω αμπαρώνω κι ο κλέφτης είναι μέσα
Νοσοφοβία, αγοραφοβία, κλειστοφοβία, εντομοφοβία, υψοφοβία, είναι μερικές από τις πλέον γνωστές και συνηθισμένες διαταραχές άγχους. Ωστόσο υπάρχει τεράστια γκάμα φοβιών που αφορούν ακόμη πιο...
Περπατώ μες το δάσος όταν ο φόβος δεν είναι εδώ
Πόσες φορές δεν ανακαλύψαμε το φόβο πίσω από την αναβλητικότητα ή την αποφυγή μιας κατάστασης. Πόσες φορές δεν τολμήσαμε μια απόφαση, μια κίνηση, μια...
Τόσο κοντά και τόσο μακριά
Η Ελένη ήταν πάντα πολύ υπεύθυνη και συνεπής σαν άνθρωπος αλλά και ως μητέρα. Ο λόγος της είναι σαφής και άμεσος. Υποστηρικτική και συναισθηματικά...
Χριστουγενιάτικες ιστορίες για μεγάλα παιδιά
Μια ανάσα πριν τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, ανάμεσα σε φωταγωγημένους δρόμους και στολισμένα καταστήματα η ψυχική ένταση πολλές φορές δυναμώνει κι...
Ο Μίτος της αυτογνωσίας
Άγχος, στρες, ένταση, φόβος, αγωνία, μοναξιά, μόνιμο αίσθημα κενού, απελπισία, απογοήτευση κι απόγνωση είναι τα κύρια συναισθήματα με τα οποία μάχεται ο σύγχρονος άνθρωπος...
Η Χιονάτη με τα τζην
Ένα από τα πλέον γνωστά και δημοφιλή παραμύθια παγκοσμίως είναι η Χιονάτη με τους επτά νάνους. Το παραμύθι αφηγείται τις περιπέτειες και τις ταλαιπωρίες...
Συγχώρεση, ο μεγάλος Θεραπευτής της ψυχής
Σαν ατελή όντα που είμαστε οι άνθρωποι, το να πέφτουμε σε ατοπήματα και να κάνουμε λάθη, είναι αναπόφευκτο. Το να ζει κανείς χωρίς κάνει...
“Joker” ο τρελός που λέει την αλήθεια
Δεν είναι η πρώτη φορά που η τέχνη αποτελεί ερέθισμα για σκέψη και αντιπαράθεση. Η παγκόσμια αναστάτωση που έχει φέρει η ταινία “Joker” δεν...
Γυναίκα μόνη, ψάχνει;
Πόσο δικαίωμα έχουμε στον έρωτα περνώντας τα χρόνια; Υπάρχει χρονικός περιορισμός στην αναζήτηση ερωτικού συντρόφου; Είναι ντροπή η επιθυμία μιας ερωτικής σχέσης μετά τα...
Ερωτευμένοι με τον Οιδίποδα
Στην αναζήτηση συντρόφου είναι βέβαιο πως δεν υπάρχουν εγγυημένες διαδρομές και ασφαλείς δικλείδες. Όλα μπορεί να συμβούν. Άλλωστε, πολλές φορές η ζωή αποδεικνύεται ανατρεπτική...
Ανοίγω δρόμους, ονειρεύομαι, δημιουργώ
Ανάμεσα στις αμέτρητες εμπειρίες της ζωής, υπάρχουν στιγμές που μοιάζουν αβίωτες κι αδιέξοδες. Σαν να μην υπάρχει καμμιά ανακουφιστική απάντηση σ΄αυτό που μας ταλαιπωρεί...
Επιστρέφω αλλάζοντας
Πώς να είναι άραγε να γυρίζεις σ’ εκείνα που ήξερες αλλά εσύ να τα βλέπεις πια διαφορετικά; Σ’ εκείνα που χρόνια σε βάζουν σε...
Ο ρεμβασμός του Δεκαπενταύγουστου
«Τήν εσπέραν εκείνην της 13 Αυγούστου του έτους 186... εκάθητο μόνος, ολομόναχος,έξω του ναΐσκου, είς τό προαύλιον, έμπροσθεν της καλύβης τήν οποίαν είχε κτίσει,...
Οι ήσυχες μέρες του Αυγούστου
Παραδοσιακά ο Αύγουστος είναι ο μήνας της καλοκαιρινής ραστώνης αλλά και το εξοφλητικό γραμμάτιο των προσδοκιών όλου του χρόνου. Είναι ο μήνας εκείνος που...
Οι Ιθάκες δεν μας πρόδωσαν
Δεν είναι απολύτως σαφές πότε βρίσκεται κανείς στην περίφημη ‘μέση ηλικία’, είναι όμως βέβαιο πως αργά ή γρήγορα όλοι περνάμε από αυτή τη φάση...
Μικρά βήματα που σε βγάζουν σε μεγάλες διαδρομές
Είναι κάτι μέρες που δεν μπορείς να σηκωθείς απ’ το κρεβάτι, που δεν ακούει το σώμα σου, που δεν κουνιέται κανένα άκρο σου. Ακόμα...
Βγαίνοντας από το Λαβύρινθο της Επανάληψης
Πολλές φορές διαπιστώνει κανείς πως όσο και να μεγαλώνει, να αλλάζει, να δοκιμάζει και να δοκιμάζεται σε σχέσεις, κάποια πράγματα βρίσκονται συνεχώς μπροστά του,...
Διαζύγιο, το τέλος ενός λάθους
Σ’ έναν κόσμο που κινείται κι αλλάζει συνεχώς με ταχύτητες που δεν προλαβαίνουμε πάντα να συντονιστούμε, συμβαίνουν αλλαγές που δεν είμαστε προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσουμε...
Μην αγαπάς αυτό που είσαι αλλά αυτό που θα έπρεπε να είσαι
"Μην αγαπάς αυτό που είσαι αλλά αυτό που θα έπρεπε να είσαι"
Μιγκέλ ντε Θερβάντες
"Δον Κιχώτης"
Ο Δον Κιχώτης μέσα από τις περιπέτειες και την ‘τρέλα’...
Πανελλήνιες εξετάσεις: Οδηγός επιβίωσης
Υπάρχουν κάμποσες φάσεις στη ζωή κάθε ανθρώπου που χρειάζεται να αντιμετωπίσει θέματα και καταστάσεις που του προκαλούν μεγάλο άγχος, αγωνία και έντονη διέγερση. Μια...
Ο “τρίτος” άνθρωπος
Παράλληλα με τα διαζύγια που πληθαίνουν, πληθαίνουν κι οι ιστορίες ζευγαριών που από δυο έγιναν τρεις ή και τέσσερις καμιά φορά. Επειδή υπάρχουν παιδιά,...
Στου θυμού το μεγάλο καζάνι
- «Χρόνια πολλά με υγεία κι αγάπη! Ωραία περάσαμε και φέτος!» Είπε ο παπαγάλος στην γριά κουκουβάγια.
- «Έτσι λέτε κάθε χρόνο», απάντησε η κουκουβάγια,...
Πάσχα και Ανάσταση, μια γιορτή για όλους
Κάθε φορά που πλησιάζουν μεγάλες γιορτές, επέτειοι κι αργίες πολλοί περιμένουν με ανυπομονησία και σχέδια εκδρομών, συνευρέσεων, αγορών, ξεκούρασης και κάθε άλλο ευχάριστο μπορεί...
Η Αυτού Εξοχότης, Η Οικογένεια
‘Χθες βράδυ είδα στο όνειρό μου πως με κυνηγούσε ένα γεράκι κι εγώ δεν μπορούσα να τρέξω γιατί τα πόδια μου ήταν πολύ λεπτά...
Ότι δεν “μασάω” με καταπίνει
Το ζήτημα του σωματικού βάρους και της απώλειας κιλών απασχολεί μεγάλο μέρος των ανθρώπων αλλά και επιστημόνων παγκοσμίως. Τα τελευταία χρόνια έχει αποκτήσει διαστάσεις...
Ξεπερνώντας την απώλεια, αποκτώντας ζωή
Η Όλγα έχασε τον άντρα της πριν από μια πενταετία. Μετρούσαν μαζί σαράντα χρόνια κι είχαν
αποκτήσει τρία παιδιά. Υπήρξαν ένα ‘ζωντανό ζευγάρι’ όπως λέει...
Σεξ με σώμα και ψυχή
Η υπόθεση της μονογαμίας έχει απασχολήσει και μελετηθεί στο παρελθόν αλλά ακόμη αποτελεί αντικείμενο έρευνας και προβληματισμού τόσο από κοινωνιολογικής, ανθρωπολογικής και ιστορικής πλευράς...
Τελικά οι άντρες κλαίνε;
Είναι κοινό μυστικό πως στα γραφεία των ψυχολόγων καταφεύγουν συνήθως γυναίκες και μάλιστα σε συντριπτική πλειοψηφία. Άλλωστε και πατροπαράδοτα, στις γυναίκες έχει αποδοθεί το...
Αυτόματος πιλότος, η σιωπηρή απειλή του γάμου
Τα τελευταία χρόνια η αύξηση των διαζυγίων είναι εντυπωσιακή και μάλιστα σε μια χώρα που ο θεσμός της οικογένειας είχε και έχει πολύ σημαντική...
Ένας Καλός Άνθρωπος
Φέτος το χειμώνα η Άννα έχει συνεχώς προβλήματα με το αναπνευστικό της, βήχας που δε λέει να φύγει παρά τις αντιβιώσεις, τα σιρόπια και...
Αιχμάλωτοι της τελειότητας
Μαλλιά πλούσια και στιλπνά, νύχια άψογα σχηματισμένα, σώμα αψεγάδιαστο, πρόσωπο ατσαλάκωτο, ψυχή τσακισμένη ... εμπρός φύγαμε για την επιτυχία της μοναξιάς και του κενού.
Άντρες...
Κραυγή βοήθειας – Κρίση Πανικού
«Υποφέρω χρόνια από κρίσεις πανικού. Τα περασμένα Χριστούγεννα βρέθηκα στα επείγοντα, ήταν κι άλλοι εκεί σαν κι εμένα. Μια νοσοκόμα αναγνώρισε αμέσως τα συμπτώματα,...
Περί εμπιστοσύνης και άλλων δυσεύρετων
Είναι κάτι λέξεις που έχουν τόσο σπουδαία σημασία, δυσανάλογη με τη συχνότητα της χρήσης τους. Μια τέτοια είναι και η Εμπιστοσύνη. Λέξη πραγματικά μεγάλης...
Διλήμματα – Γιατί δεν μπορούμε να βγούμε από αυτά;
Να παντρευτώ ή άστο καλύτερα; Να χωρίσω ή έλα μωρέ άλλοι είναι χειρότερα, καλά είμαστε κι έτσι;
Παιδιά να κάνω ή πολύ μεγάλη ευθύνη; πόσα;...