fbpx

«Στην ιστορία του καθενός μας, υπάρχουν κάποιες στιγμές που χρειάζεται να πάρουμε γενναίες αποφάσεις. Δεν είναι πολλές οι στιγμές αλλά πρέπει να πάρουμε τις αποφάσεις»

Κλεονίκη Γκεβέζου

Oι 5 Καλύτεροι Τρόποι για να Βρείτε την Ηρεμία σας όταν Ζορίζεστε!

"Το τι ζορίζει τον καθένα μας μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό, ο κοινός παρονομαστής όμως είναι το στρες και η δυσφορία που νιώθουμε. Αν αισθάνεστε...

Κορονοϊός – Ο αντίκτυπος στις σχέσεις εξαιτίας της καραντίνας

Οι περίοδοι υψηλού στρες όπως αυτή, μπορεί να προκαλέσουν ένταση μεταξύ των συντρόφων και να φέρει στην επιφάνεια τις πραγματικές αδυναμίες μιας σχέσης. Το...

Εσείς Κάνετε Αυτά τα 10 Πράγματα που Κάνουν οι Χαρούμενοι και Αισιόδοξοι Άνθρωποι;

"Γιατί όλοι θέλουμε να είμαστε χαρούμενοι και αισιόδοξοι, αλλά μερικές φορές ξεχνάμε το πώς…" 1. Αγάπη για τον εαυτό Οι χαρούμενοι και αισιόδοξοι άνθρωποι έχουν αγάπη...

Γίνεσαι ελκυστική όταν είσαι θετική

Τα επίθετα, που θα χρησιμοποιούσες για να αυτοχαρακτηριστείς, θα μπορούσαν να είναι πολλά και ποικίλα. Έχεις πολλά θετικά στοιχεία, καλές όψεις και σίγουρα δεν...

Πως να αποφύγουμε την ένταση στη σχέση μας κατά τη διάρκεια της καραντίνας

Ο «εγκλεισμός» σε έναν μικρό χώρο μαζί στην αρχή φαίνεται ιδιαίτερα ευχάριστος για ένα ζευγάρι. Όμως σε αυτές τις συνθήκες τα πράγματα είναι διαφορετικά·...

Η ηρεμία του μυαλού έρχεται όταν είμαστε έτοιμοι να τη δεχτούμε

Από τη Δρ. Αναστασία Αρτεμίου Αξίζει περισσότερο από τον πλούτο ή οποιαδήποτε άλλη υλική κατοχή, είναι κάτι που κάθε άνθρωπος προσπαθεί, αλλά λίγοι επιτυγχάνουν, είναι το...

Μόνοι στο σπίτι

Οι νέες έκτακτες συνθήκες επιβάλλουν και νέες καθημερινές συνήθειες που έρχονται να δοκιμάσουν τη λογική, τη συνείδηση, τις ψυχικές αντοχές και τις σχέσεις. Όλες οι...

Ο ήρωας που δεν ανέβηκε τη σκάλα

Κατέβα από τη σκάλα, είσαι μοναδικός - είσαι αρκετός! Τα περισσότερα βιβλία, σεμινάρια, βιωματικά εργαστήρια για επιτυχία, business, marketing, προσωπική ανάπτυξη μιλάνε για αυτή τη...

Γιατί είναι σημαντικό οι γονείς να διαβάζουν παραμύθια στα παιδιά

Η ουσία των παραμυθιών είναι τόσο απαραίτητο να διατρέχει και να εμποτίζει τη ψυχή των παιδιών, είχε επισημάνει ο σημαντικός φιλόσοφος και ιδρυτής του...

Και μου είπες δειλά πως σε λεν’ Ευτυχία

Γράφω αυτές τις σκέψεις, στη σκιά μιας ελιάς, δίπλα στη σκηνή που έχω στήσει στο χωράφι δυο καρδιακών φίλων, στη Χίο. Η απόλυτη ευτυχία....

Μοναχοπαίδια | Το σύνδρομο του μικρού πριγκιπόπουλου

Αλήθειες, μύθοι, στερεότυπα, προκαταλήψεις, υπόνοιες… σχεδόν τα πάντα έχουμε ακούσει για το θέμα «μοναχοπαίδι». Συγκεκριμένα: «Λίγο πριν το μεσημέρι, οι μητέρες έχουν έρθει στο νηπιαγωγείο...

Η απάντηση ενός παιδοψυχολόγου στο ερώτημα «τι σημαίνει να είμαι καλός γονιός»

Το κείμενο αυτό απευθύνεται σε όσους έχουν στα χέρια τους, στην αγκαλιά τους, ένα μωράκι. Ένα μικρό παιδί μερικών μηνών… Ή σε όσους περιμένουν...

Η αλεπού με την προβιά

Το πως συνδέεται κανείς ως ενήλικας με τους γύρω του και κυρίως με τους πιο κοντινούς κι “αγαπητούς” έχει άμεση σχέση με τον τρόπο...

Η εικονική πραγματικότητα στη ζωή σου

Γιατί η ψυχρότητα και η αδιαφορία επηρεάζει τόσο πολύ τις σχέσεις μας; Γιατί είμαστε τόσο κλειστοί και δεν εκδηλώνουμε τα συναισθήματα που νιώθουμε; Γιατί δεν...

Χαμηλή αυτοπεποίθηση: Τι να κάνουμε για να νιώσουμε καλύτερα με τον εαυτό μας

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι μια μορφή ασθένειας και αν δεν τη γιατρέψεις εξαπλώνεται σε όλους τους τομείς της ζωής σου και σε καταστρέφει. Οι άνθρωποι...

Στη σκοτεινή πλευρά της βίας

Καθώς τα περιστατικά βίας κι απρόκλητης επιθετικότητας ανάμεσα σε εφήβους αλλά και μικρότερα παιδιά του δημοτικού πληθαίνουν με ανησυχητική ταχύτητα, ο κοινωνικός ιστός εμφανίζεται...

Κλειδώνω αμπαρώνω κι ο κλέφτης είναι μέσα

Νοσοφοβία, αγοραφοβία, κλειστοφοβία, εντομοφοβία, υψοφοβία, είναι μερικές από τις πλέον γνωστές και συνηθισμένες διαταραχές άγχους. Ωστόσο υπάρχει τεράστια γκάμα φοβιών που αφορούν ακόμη πιο...

Περπατώ μες το δάσος όταν ο φόβος δεν είναι εδώ

Πόσες φορές δεν ανακαλύψαμε το φόβο πίσω από την αναβλητικότητα ή την αποφυγή μιας κατάστασης. Πόσες φορές δεν τολμήσαμε μια απόφαση, μια κίνηση, μια...

Τόσο κοντά και τόσο μακριά

Η Ελένη ήταν πάντα πολύ υπεύθυνη και συνεπής σαν άνθρωπος αλλά και ως μητέρα. Ο λόγος της είναι σαφής και άμεσος. Υποστηρικτική και συναισθηματικά...

Χριστουγενιάτικες ιστορίες για μεγάλα παιδιά

Μια ανάσα πριν τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, ανάμεσα σε φωταγωγημένους δρόμους και στολισμένα καταστήματα η ψυχική ένταση πολλές φορές δυναμώνει κι...

Ο Μίτος της αυτογνωσίας

Άγχος, στρες, ένταση, φόβος, αγωνία, μοναξιά, μόνιμο αίσθημα κενού, απελπισία, απογοήτευση κι απόγνωση είναι τα κύρια συναισθήματα με τα οποία μάχεται ο σύγχρονος άνθρωπος...

Η Χιονάτη με τα τζην

Ένα από τα πλέον γνωστά και δημοφιλή παραμύθια παγκοσμίως είναι η Χιονάτη με τους επτά νάνους.  Το παραμύθι αφηγείται τις περιπέτειες και τις ταλαιπωρίες...

Συγχώρεση, ο μεγάλος Θεραπευτής της ψυχής

Σαν ατελή όντα που είμαστε οι άνθρωποι, το να πέφτουμε σε ατοπήματα και να κάνουμε λάθη, είναι αναπόφευκτο. Το να ζει κανείς χωρίς κάνει...

“Joker” ο τρελός που λέει την αλήθεια

Δεν είναι η πρώτη φορά που η τέχνη αποτελεί ερέθισμα για σκέψη και  αντιπαράθεση. Η παγκόσμια αναστάτωση που έχει φέρει η ταινία “Joker” δεν...

Γυναίκα μόνη, ψάχνει;

Πόσο δικαίωμα έχουμε στον έρωτα περνώντας τα χρόνια; Υπάρχει χρονικός περιορισμός στην αναζήτηση ερωτικού συντρόφου; Είναι ντροπή η επιθυμία μιας ερωτικής σχέσης μετά τα...

Ερωτευμένοι με τον Οιδίποδα

Στην αναζήτηση συντρόφου είναι βέβαιο πως δεν υπάρχουν εγγυημένες διαδρομές και ασφαλείς δικλείδες. Όλα μπορεί να συμβούν. Άλλωστε, πολλές φορές η ζωή αποδεικνύεται ανατρεπτική...

Ανοίγω δρόμους, ονειρεύομαι, δημιουργώ

Ανάμεσα στις αμέτρητες εμπειρίες της ζωής, υπάρχουν στιγμές που μοιάζουν αβίωτες κι αδιέξοδες. Σαν να μην υπάρχει καμμιά ανακουφιστική απάντηση σ΄αυτό που μας ταλαιπωρεί...

Επιστρέφω αλλάζοντας

Πώς να είναι άραγε να γυρίζεις σ’ εκείνα που ήξερες αλλά εσύ να τα βλέπεις πια διαφορετικά; Σ’ εκείνα που χρόνια σε βάζουν σε...

Ο ρεμβασμός του Δεκαπενταύγουστου

«Τήν εσπέραν εκείνην της 13 Αυγούστου του έτους 186... εκάθητο μόνος, ολομόναχος,έξω του ναΐσκου, είς τό προαύλιον, έμπροσθεν της καλύβης τήν οποίαν είχε κτίσει,...

Οι ήσυχες μέρες του Αυγούστου

Παραδοσιακά ο Αύγουστος είναι ο μήνας της καλοκαιρινής ραστώνης αλλά και το εξοφλητικό γραμμάτιο των προσδοκιών όλου του χρόνου. Είναι ο μήνας εκείνος που...

Οι Ιθάκες δεν μας πρόδωσαν

Δεν είναι απολύτως σαφές πότε βρίσκεται κανείς στην περίφημη ‘μέση ηλικία’, είναι όμως βέβαιο πως αργά ή γρήγορα όλοι περνάμε από αυτή τη φάση...

Μικρά βήματα που σε βγάζουν σε μεγάλες διαδρομές

Είναι κάτι μέρες που δεν μπορείς να σηκωθείς απ’ το κρεβάτι, που δεν ακούει το σώμα σου, που δεν κουνιέται κανένα άκρο σου. Ακόμα...

Βγαίνοντας από το Λαβύρινθο της Επανάληψης

Πολλές φορές διαπιστώνει κανείς πως όσο και να μεγαλώνει, να αλλάζει, να δοκιμάζει και να δοκιμάζεται σε σχέσεις, κάποια πράγματα βρίσκονται συνεχώς μπροστά του,...

Διαζύγιο, το τέλος ενός λάθους

Σ’ έναν κόσμο που κινείται κι αλλάζει συνεχώς με ταχύτητες που δεν προλαβαίνουμε πάντα να συντονιστούμε, συμβαίνουν αλλαγές που δεν είμαστε προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσουμε...

Μην αγαπάς αυτό που είσαι αλλά αυτό που θα έπρεπε να είσαι

"Μην αγαπάς αυτό που είσαι αλλά αυτό που θα έπρεπε να είσαι" Μιγκέλ ντε Θερβάντες "Δον Κιχώτης" Ο Δον Κιχώτης μέσα από τις περιπέτειες και την ‘τρέλα’...

Πανελλήνιες εξετάσεις: Οδηγός επιβίωσης

Υπάρχουν κάμποσες φάσεις στη ζωή κάθε ανθρώπου που χρειάζεται να αντιμετωπίσει θέματα και καταστάσεις που του προκαλούν μεγάλο άγχος, αγωνία και έντονη διέγερση. Μια...

Ο “τρίτος” άνθρωπος

Παράλληλα με τα διαζύγια που πληθαίνουν, πληθαίνουν κι οι ιστορίες ζευγαριών που από δυο έγιναν τρεις ή και τέσσερις καμιά φορά. Επειδή υπάρχουν παιδιά,...

Στου θυμού το μεγάλο καζάνι

- «Χρόνια πολλά με υγεία κι αγάπη! Ωραία περάσαμε και φέτος!» Είπε ο παπαγάλος στην γριά κουκουβάγια. - «Έτσι λέτε κάθε χρόνο», απάντησε η κουκουβάγια,...

Πάσχα και Ανάσταση, μια γιορτή για όλους

Κάθε φορά που πλησιάζουν μεγάλες γιορτές, επέτειοι κι αργίες πολλοί περιμένουν με ανυπομονησία και σχέδια εκδρομών, συνευρέσεων, αγορών, ξεκούρασης και κάθε άλλο ευχάριστο μπορεί...

Η Αυτού Εξοχότης, Η Οικογένεια

‘Χθες βράδυ είδα στο όνειρό μου πως με κυνηγούσε ένα γεράκι κι εγώ δεν μπορούσα να τρέξω γιατί τα πόδια μου ήταν πολύ λεπτά...

Ότι δεν “μασάω” με καταπίνει

Το ζήτημα του σωματικού βάρους και της απώλειας κιλών απασχολεί μεγάλο μέρος των ανθρώπων αλλά και επιστημόνων παγκοσμίως. Τα τελευταία χρόνια έχει αποκτήσει διαστάσεις...

Ξεπερνώντας την απώλεια, αποκτώντας ζωή

Η Όλγα έχασε τον άντρα της πριν από μια πενταετία. Μετρούσαν μαζί σαράντα χρόνια κι είχαν αποκτήσει τρία παιδιά. Υπήρξαν ένα ‘ζωντανό ζευγάρι’ όπως λέει...

Σεξ με σώμα και ψυχή

Η  υπόθεση της μονογαμίας έχει απασχολήσει και μελετηθεί στο παρελθόν αλλά ακόμη αποτελεί αντικείμενο έρευνας και προβληματισμού τόσο από κοινωνιολογικής, ανθρωπολογικής και ιστορικής πλευράς...

Τελικά οι άντρες κλαίνε;

Είναι κοινό μυστικό πως στα γραφεία των ψυχολόγων καταφεύγουν συνήθως γυναίκες και μάλιστα σε συντριπτική πλειοψηφία. Άλλωστε και πατροπαράδοτα, στις γυναίκες έχει αποδοθεί το...

Αυτόματος πιλότος, η σιωπηρή απειλή του γάμου

Τα τελευταία χρόνια η αύξηση των διαζυγίων είναι εντυπωσιακή και μάλιστα σε μια χώρα που ο θεσμός της οικογένειας είχε και έχει πολύ σημαντική...

Ένας Καλός Άνθρωπος

Φέτος το χειμώνα η Άννα έχει συνεχώς προβλήματα με το αναπνευστικό της, βήχας που δε λέει να φύγει παρά τις αντιβιώσεις, τα σιρόπια και...

Αιχμάλωτοι της τελειότητας

Μαλλιά πλούσια και στιλπνά, νύχια άψογα σχηματισμένα, σώμα αψεγάδιαστο, πρόσωπο ατσαλάκωτο, ψυχή τσακισμένη ... εμπρός φύγαμε για την επιτυχία της μοναξιάς και του κενού. Άντρες...

Κραυγή βοήθειας – Κρίση Πανικού

«Υποφέρω χρόνια από κρίσεις πανικού. Τα περασμένα Χριστούγεννα βρέθηκα στα επείγοντα, ήταν κι άλλοι εκεί σαν κι εμένα. Μια νοσοκόμα αναγνώρισε αμέσως τα συμπτώματα,...

Περί εμπιστοσύνης και άλλων δυσεύρετων

Είναι κάτι λέξεις που έχουν τόσο σπουδαία σημασία, δυσανάλογη με τη συχνότητα της χρήσης τους. Μια τέτοια είναι και η Εμπιστοσύνη. Λέξη πραγματικά μεγάλης...

Διλήμματα – Γιατί δεν μπορούμε να βγούμε από αυτά;

Να παντρευτώ ή άστο καλύτερα; Να χωρίσω ή έλα μωρέ άλλοι είναι χειρότερα, καλά είμαστε κι έτσι; Παιδιά να κάνω ή πολύ μεγάλη ευθύνη; πόσα;...

Δημοφιλή

Κλειδαρότρυπα

Οι νύφες της Ρόζας – κεφ.29 – Marjory

H Marjory ήταν ομολογούμενος ένα πολύ όμορφο πλάσμα. Από αυτά που ο χρόνος τους φερόταν με σεβασμό κι αγάπη. Ήταν η γυναίκα εκείνη που...

Ψυχολογία

Oι 5 Καλύτεροι Τρόποι για να Βρείτε την Ηρεμία σας όταν...

"Το τι ζορίζει τον καθένα μας μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό, ο κοινός παρονομαστής όμως είναι το στρες και η δυσφορία που νιώθουμε. Αν αισθάνεστε...
339ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να διαβάσετε την Πολιτική απορρήτου.

Ρυθμίσεις Cookies

Παρακάτω μπορείτε να επιλέξετε ποια cookies θα επιτρέψετε σε αυτή την ιστοσελίδα. Πατήστε στην αποθήκευση ρυθμίσεων για να εφαρμόσετε την επιλογή σας.

ΛειτουργικάΗ ιστοσελίδα για να δουλέψει χρησιμοποιεί κάποια απαραίτητα λειτουργικά cookies.

ΣτατιστικάΗ ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για στατιστικούς σκοπούς, ώστε να μπορούμε να βελτιώσουμε το περιεχόμενο που σας προσφέρουμε.

Κοινωνικά ΔίκτυαΗ ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies από τα κοινωνικά δίκτυα, ώστε να μπορούμε να σας δείξουμε περιεχόμενο από πλατφόρμες όπως το YouTube και το FaceBook. Αυτά τα cookies μπορεί να καταγράφουν τα προσωπικά σας δεδομένα.

ΔιαφημίσειςΗ ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για διαφημιστικούς σκοπούς, ώστε να μπορούμε να σας προσφέρουμε περιεχόμενο που σας ενδιαφέρει. Αυτά τα cookies μπορεί να καταγράφουν τα προσωπικά σας δεδομένα.

ΆλλαΗ ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί και ορισμένα cookies από υπηρεσίες που δεν εμπίπτουν στις παραπάνω κατηγορίες