Η συνήθεια να θέλουμε να ευχαριστούμε τους άλλους. Γιατί προσπαθούμε τόσο...

  Το να ευχαριστείς τους άλλους δεν είναι απλά μια συνήθεια. Είναι ταυτότητα. Ορίζουμε τον εαυτό μας ανάλογα με το πόσο καλά ευχαριστούμε τους άλλους....

Η Έλλη κι εγώ

Οδηγούσα και η μόνη επιθυμία που είχα ήταν να έρθει η Έλλη στο σπίτι μου, να καθίσουμε οκλαδόν στον καναπέ, να την πάρω μια...

Αρχιμηνιά κι Αρχιχρονιά κι Αρχή Καλός μας Χρόνος!

Αρχή, επανεκκίνηση, αλλαγή κι αυτοβελτίωση! Κι επειδή βελτίωση χωρίς αλλαγή δεν υπάρχει, εάν πραγματικά θέλουμε ν’ αλλάξει η ζωή μας προς το καλύτερο, χρειάζεται οπωσδήποτε...

8 Νοεμβρίου, Χρυσάνθεμα και Τούρτα Σοκολάτα

8 Νοεμβρίου και η ημέρα ξεκινούσε κάπως έτσι με την ίδια πάντα ερώτηση, ‘’γιορτούλα μου;’’ Τα βάζα ήταν γεμάτα με χρυσάνθεμα σε διάφορα χρώματα. Τα...

Ανυπόγραφα συμβόλαια που γίνονται βαρίδια ζωής

Παρά το ότι νομικά, η ισχύ των συμβολαίων στηρίζεται στην αποδοχή και την υπογραφή ευθύνης των εμπλεκομένων, στα άτυπα ενδοοικογενειακά συμβόλαια μπορούν να ισχύουν...

Όταν τα παιδιά μας κάνουν λάθος, πώς πρέπει να αντιδράσουμε;

Γιατί η κριτική δεν είναι αποτελεσματική; Όταν προσπαθούμε πολύ σκληρά να ελέγξουμε τον έφηβο μέσω της κριτικής, τον χάνουμε. Όσο περισσότερο μπορέσουμε να απαλλαγούμε από την ανάγκη...

Η θλίψη δεν είναι αδυναμία, είναι αγάπη απέναντι στον εαυτό σου

"Πόσοι καθημερινά τρέμουν τα συναισθήματά τους ; Πόσοι "με σπρώχνουν" να επιβεβαιώσω ότι η ευαισθησία τους, τους βλάπτει... Για όλους αυτούς ... και όλους μας, είπα...

Όχι … όλα ΔΕΝ τα μπορεί η ψυχοθεραπεία;

Ανοίγεις την τηλεόραση για λίγα λεπτά και είναι πολύ πιθανό να πέσεις σε ταινία όπου ένας ψυχολόγος δουλεύει με έναν πελάτη του. Δυστυχώς, παρ`...

Απλά εφόδια για δύσκολους καιρούς

Παράξενες μέρες σε περίεργους καιρούς με αβέβαιες συνθήκες. Το άγνωστο και η αβεβαιότητα έχουν γίνει πλέον οι σταθερές της εποχής μέσα στην έντονη ζέστη...

Μπροστά στη Μέδουσα της ανεργίας

Σε μια πολύ ταραγμένη και φορτισμένη εποχή πολλά ζητήματα και προβληματισμοί απασχολούν όλο και πιο εντατικά το ανθρώπινο μυαλό.  Ένα από αυτά τα μεγάλα...

Χρήμα και Ευτυχία

Δεν ξέρω κατά πόσο είναι κομψό να γράψω ένα κείμενο που άπτεται για τη σχέση του χρήματος με την ευτυχία σε μία εποχή που...

Η ζωή που μου ανήκει in my way

Υπάρχουν φορές που δεν θέλεις να μιλήσεις σε κανέναν για ότι σε βασανίζει γιατί απλά δεν αντέχεις ν' ακούσεις μια ακόμη συμβουλή. Προτιμάς ν'...

Γονείς και παιδιά σύμμαχοι στις Πανελλήνιες εξετάσεις

  Στην σημερινή κοινωνία, η ΕΠΙΤΥΧΙΑ του έφηβου στις Πανελλήνιες εξετάσεις είναι θεωρητικά ταυτισμένη με την προοπτική μιας καλής επαγγελματικής αποκατάστασης στο μέλλον και με...

Τα 14 οφέλη του να δίνουμε προσοχή στα συναισθήματά μας κάθε...

Εντάξει, ας είμαστε ειλικρινείς. Πόσο συχνά σκεφτόμαστε τα συναισθήματά μας; Οι περισσότεροι από εμάς μπορούν εύκολα να περάσουμε ώρες, ημέρες, εβδομάδες, ή ακόμη και μήνες...

Πώς μπορούμε ως γονείς να διώξουμε τις οποιεσδήποτε φοβίες των παιδιών...

Όλοι έχουμε φόβους. Και ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που θα βοηθήσει το παιδί να γίνει πιο προσεκτικό. Όταν είναι ακραίοι και αρχίζουν να επηρεάζουν...

Η σημασία του να είναι κανείς αδύναμος

Τα μαγαζιά ανοίγουν, οι δρόμοι γέμισαν ξανά από κίνηση, επιχειρήσεις επαναλειτουργούν, τα σχολεία ξεκίνησαν. Κάποια πράγματα μπαίνουν και πάλι σε μια ροή ενώ άλλα...

Πώς η αγάπη θα σας γιατρέψει από την μοναξιά

Θα ήθελα να ξεκαθαρίζω δύο έννοιες που συχνά τις θεωρούμε κοινές, ενώ δεν είναι. Αυτές είναι της μοναχικότητας με της μοναξιάς. Η μοναχικότητα είναι μία...

Η ξαδέλφη Αργυρώ και το Σουφικό Ικαρίας

Πριν από κάποια χρόνια, 13 μπορεί και 14,  πήραμε τη μεγάλη απόφαση ο Μάνος κι εγώ, να αφήσουμε την Αθήνα και να μετακομίσουμε στην...

«Θέλω τον χώρο μου»… τι πραγματικά σημαίνει αυτή η φράση; Σας...

Αλήθεια, πόσες φορές έχετε αισθανθεί μέσα στην οικογένεια σας, την σχέση σας ή και στην παρέα σας πως θέλετε να απομονωθείτε; Να μείνετε λίγο...

Το χιούμορ μετοχή υψηλής κεφαλαιοποίησης στο «Χρηματιστήριο» Σχέσεων

Το χιούμορ αποτελεί ένα πολύ ελκυστικό στοιχείο της προσωπικότητας ενός ανθρώπου. Είναι αρκετές οι έρευνες που αναφέρουν ότι αυξάνει τη γοητεία ιδίως του άνδρα....