Στο σαλόνι για πικ-νικ

Ο Μαρκ δούλευε στο μέσα δωμάτιο με κλειστή την ενδιάμεση πόρτα. Την προηγούμενη Κυριακή νωρίς το πρωί, μια ημέρα πριν την απαγόρευση της κυκλοφορίας, πήγαμε...

Κορονοϊός – Ο αντίκτυπος στις σχέσεις εξαιτίας της καραντίνας

Οι περίοδοι υψηλού στρες όπως αυτή, μπορεί να προκαλέσουν ένταση μεταξύ των συντρόφων και να φέρει στην επιφάνεια τις πραγματικές αδυναμίες μιας σχέσης. Το...

Εσείς Κάνετε Αυτά τα 10 Πράγματα που Κάνουν οι Χαρούμενοι και...

"Γιατί όλοι θέλουμε να είμαστε χαρούμενοι και αισιόδοξοι, αλλά μερικές φορές ξεχνάμε το πώς…" 1. Αγάπη για τον εαυτό Οι χαρούμενοι και αισιόδοξοι άνθρωποι έχουν αγάπη...

Γίνεσαι ελκυστική όταν είσαι θετική

Τα επίθετα, που θα χρησιμοποιούσες για να αυτοχαρακτηριστείς, θα μπορούσαν να είναι πολλά και ποικίλα. Έχεις πολλά θετικά στοιχεία, καλές όψεις και σίγουρα δεν...

Πως να αποφύγουμε την ένταση στη σχέση μας κατά τη διάρκεια...

Ο «εγκλεισμός» σε έναν μικρό χώρο μαζί στην αρχή φαίνεται ιδιαίτερα ευχάριστος για ένα ζευγάρι. Όμως σε αυτές τις συνθήκες τα πράγματα είναι διαφορετικά·...

Η ηρεμία του μυαλού έρχεται όταν είμαστε έτοιμοι να τη δεχτούμε

Από τη Δρ. Αναστασία Αρτεμίου Αξίζει περισσότερο από τον πλούτο ή οποιαδήποτε άλλη υλική κατοχή, είναι κάτι που κάθε άνθρωπος προσπαθεί, αλλά λίγοι επιτυγχάνουν, είναι το...

Μόνοι στο σπίτι

Οι νέες έκτακτες συνθήκες επιβάλλουν και νέες καθημερινές συνήθειες που έρχονται να δοκιμάσουν τη λογική, τη συνείδηση, τις ψυχικές αντοχές και τις σχέσεις. Όλες οι...

Ο ήρωας που δεν ανέβηκε τη σκάλα

Κατέβα από τη σκάλα, είσαι μοναδικός - είσαι αρκετός! Τα περισσότερα βιβλία, σεμινάρια, βιωματικά εργαστήρια για επιτυχία, business, marketing, προσωπική ανάπτυξη μιλάνε για αυτή τη...

Γιατί είναι σημαντικό οι γονείς να διαβάζουν παραμύθια στα παιδιά

Η ουσία των παραμυθιών είναι τόσο απαραίτητο να διατρέχει και να εμποτίζει τη ψυχή των παιδιών, είχε επισημάνει ο σημαντικός φιλόσοφος και ιδρυτής του...

Και μου είπες δειλά πως σε λεν’ Ευτυχία

Γράφω αυτές τις σκέψεις, στη σκιά μιας ελιάς, δίπλα στη σκηνή που έχω στήσει στο χωράφι δυο καρδιακών φίλων, στη Χίο. Η απόλυτη ευτυχία....

Μοναχοπαίδια | Το σύνδρομο του μικρού πριγκιπόπουλου

Αλήθειες, μύθοι, στερεότυπα, προκαταλήψεις, υπόνοιες… σχεδόν τα πάντα έχουμε ακούσει για το θέμα «μοναχοπαίδι». Συγκεκριμένα: «Λίγο πριν το μεσημέρι, οι μητέρες έχουν έρθει στο νηπιαγωγείο...

Η απάντηση ενός παιδοψυχολόγου στο ερώτημα «τι σημαίνει να είμαι καλός...

Το κείμενο αυτό απευθύνεται σε όσους έχουν στα χέρια τους, στην αγκαλιά τους, ένα μωράκι. Ένα μικρό παιδί μερικών μηνών… Ή σε όσους περιμένουν...

Η αλεπού με την προβιά

Το πως συνδέεται κανείς ως ενήλικας με τους γύρω του και κυρίως με τους πιο κοντινούς κι “αγαπητούς” έχει άμεση σχέση με τον τρόπο...

Η εικονική πραγματικότητα στη ζωή σου

Γιατί η ψυχρότητα και η αδιαφορία επηρεάζει τόσο πολύ τις σχέσεις μας; Γιατί είμαστε τόσο κλειστοί και δεν εκδηλώνουμε τα συναισθήματα που νιώθουμε; Γιατί δεν...

Χαμηλή αυτοπεποίθηση: Τι να κάνουμε για να νιώσουμε καλύτερα με τον...

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι μια μορφή ασθένειας και αν δεν τη γιατρέψεις εξαπλώνεται σε όλους τους τομείς της ζωής σου και σε καταστρέφει. Οι άνθρωποι...

Στη σκοτεινή πλευρά της βίας

Καθώς τα περιστατικά βίας κι απρόκλητης επιθετικότητας ανάμεσα σε εφήβους αλλά και μικρότερα παιδιά του δημοτικού πληθαίνουν με ανησυχητική ταχύτητα, ο κοινωνικός ιστός εμφανίζεται...

Κλειδώνω αμπαρώνω κι ο κλέφτης είναι μέσα

Νοσοφοβία, αγοραφοβία, κλειστοφοβία, εντομοφοβία, υψοφοβία, είναι μερικές από τις πλέον γνωστές και συνηθισμένες διαταραχές άγχους. Ωστόσο υπάρχει τεράστια γκάμα φοβιών που αφορούν ακόμη πιο...

Περπατώ μες το δάσος όταν ο φόβος δεν είναι εδώ

Πόσες φορές δεν ανακαλύψαμε το φόβο πίσω από την αναβλητικότητα ή την αποφυγή μιας κατάστασης. Πόσες φορές δεν τολμήσαμε μια απόφαση, μια κίνηση, μια...

Τόσο κοντά και τόσο μακριά

Η Ελένη ήταν πάντα πολύ υπεύθυνη και συνεπής σαν άνθρωπος αλλά και ως μητέρα. Ο λόγος της είναι σαφής και άμεσος. Υποστηρικτική και συναισθηματικά...

Χριστουγενιάτικες ιστορίες για μεγάλα παιδιά

Μια ανάσα πριν τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, ανάμεσα σε φωταγωγημένους δρόμους και στολισμένα καταστήματα η ψυχική ένταση πολλές φορές δυναμώνει κι...